Tag: bosco

Sotto una coperta di stelle, sarete accompagnati dalla mia voce e dal fruscio degli alberi, verso un rilassamento profondo! Ci fermeremo dopo la pratica ad ammirare le stelle cadenti, bevendo una tisana calda! Conosciuto come il “sonno yogico”, lo Yoga Nidra è una potente tecnica di meditazione guidata che porta la mente e il corpo […]